Приготовьте нежный кальмар в сметанном соусе с помощью этого рецепта с низким содержанием калорий. Обжарьте кальмар на сковороде, добавьте муку и сметану, затем тушите на медленном огне. Это блюдо можно подавать как горячее или холодное, как самостоятельное блюдо или с картофельным пюре на гарнир.